Стоун терапия спины

20.05.2014

Стоун терапия

Что такое стоун терапия? Говоря простым языком стоун терапия – лечение с помощью нагретых камней. Она может проводиться как массаж, косметологическая или даже релакс процедура. Этот метод лечения относительно недавно появился у нас в стране и очень быстро получил большую популярность. Стоун терапия – один из наиболее древних способов поддержания здоровья, релаксации и лечения от многих недугов. Помните, раньше у нас в стране очень часто использовали теплолечение с помощью грелки. Так вот - стоун терапия на порядок превосходит данный вид теплолечения.

Стоун-терапия оказывает комплексное воздействие на человека: на физическом, эмоциональном и энергетическом уровне. Тепло от разогретых камней прекрасно проникает вглубь тела. Хорошо прогреваются различные органы и даже самая мелкая мышца. Происходит активация обменных процессов, улучшается движение крови, в результате активизируется работа клеток, кровь уносит токсины и шлаки, одновременно насыщая ткани кислородом. Кожа улучшает свою эластичность и красивее выглядит.

Стоун терапия очень приятная процедура. Она не требует суеты – настройтесь потратить час полтора времени и оно не пропадет даром. Вы прекрасно снимите накопившийся стресс, расслабите тело и успокоите нервы. Достигните внутренней гармонии и почувствуете, как Ваш организм наполняет внутренняя энергия.

Лучше всего посещать стоунтерапию в профессиональных местах. Специалист по ряду характеристик выберет диагноз и поберет наиболее подходящий вид стоунтерапии. Но возможно и лечение в домашних условиях. Конечно же, не следует лечить серьёзные заболевания самостоятельно без консультации с врачом. Однако существует ряд процедур стоунтерапии, которые можно проводить у себя дома, к примеру, для снятия стресса или успокоения.

Как выбрать камни для Стоун терапии

Безусловно, эффект от проводимой стоун-терапии сильно зависит от выбора камней. Важно все: форма, цвет, размер, шероховатость, теплопроводность и, конечно, материал камня. Так более плоские и гладкие камни обеспечивают лучшую релаксацию и расслабление. Большие камни дольше сохраняют тепло и равномернее его отдают. Шероховатый камень можно использовать для пилинга – качественной очистки кожи. Материал камней определяет их энергетические свойства. Считается, что наибольший эффекта стоунтерапии обеспечивает тибетский базальт.

Можно набрать камней самостоятельно, но какие будут гарантии в их полезности? Никаких… Гораздо лучше воспользоваться профессиональными наборами для стоун терапии. Камни в таких наборах тщательно подобраны и откалиброваны по размеру и весу. Пользы от таких наборов будет гораздо больше. В нашем интернет-магазине Вы найдете разнообразные наборы камней для стоун терапии от самых маленьких - в подарочном мешочке, до солидных комплектов с большим количеством камней, располагаемых в кейсе с подогревом!

Как проводится стоун терапия

Стоун терапия может осуществляться как отдельное прогревание. Но еще эффективнее она как комплексная процедура, включающая определенный ритуал, воздействие как нагретыми, так и охлажденными камнями, а также качественный массаж. Пациент располагается на массажном столе. Массажист его неспешно расслабляет касанием камней или раскладывает их на спине. Для усиления эффекта используют ароматические масла, приятную музыку и ароматические свечи, и т.п. Свободную от камней поверхность спины массируют. Далее необходимо хорошенько отдохнуть. Такой сеанс вкупе дает потрясающий эффект сравнимый с нахождением в течение недели в отпуске.

Наиболее популярна стоун терапия спины. Но многим людям очень нравится, когда размещают камни на активных зонах всего тела – начиная от пальчиков и заканчивая зоной глаз. Воздействуя на множество энергетических точек стоунтерапия отлично расслабляет и заряжает энергией. У человека исчезает напряжение не только в мышцах спины, но и в областях рук, шеи и плеч.

Как нагревают камни для стоун терапии

Чтобы камень стал теплый, используют самые разнообразные методы нагрева. Камни можно поместить в воду, чтобы они вобрали в себя тепло. Существуют специальные кейсы для камней с встроенными нагревателями. Но одним из самых эффективных способов является выкладывание камней на солнце. В этом случае камни заряжаются не только теплом, но и энергией солнца.

Не думайте, что, чем камни горячее, тем большей эффект от них будет. Камни нагреваются строго до определенной температуры, как правило, не больше 40 градусов.

При каких недугах помогает стоун-терапия спины

Стоунтерапия применяется не только для глубокого расслабления и массажа. Лечение нагретыми камнями эффективно при определенных заболеваниях почек. Стоун терапия спины помогает при болезнях позвоночника и поясницы, в том числе при остеохондрозе. Полезна она при истощении нервной системы. Снимает накопившийся стресс, напряжение и депрессию. Активизирует обменные процессы (в т.ч. помогает бороться с ожирением) и улучшает иммунитет (используется при затянувшейся простуде). Помогает бороться с сильными головными болями. Прогревание камнями (как и при использовании обычной грелки) эффективно при растяжении мышц и связок, болях в суставах, ушибах. Использование стоун терапии избавляет от бессонницы. Она полезна и при таких чисто женских проблемах, как болезненные менструации, а также климакс. Можно применять стоун терапию при определенных косметологических проблемах.